Une anxiété est un état psychologique et physiologique caractérisé par des composants somatiques, émotionnels, cognitifs, et comportementaux.

L'anxiété est une émotion humaine naturelle, mais chacun peut la ressentir différemment (fréquence, sévérité).

Elle est nécessaire pour faire face à une situation difficile.

Elle devient pathologique quand elle persiste sans raison valable et qu'elle empêche la personne de fonctionner efficacement dans sa vie quotidienne.